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病み痩せで4キロ減?うつ病だけどリフレックスを辞めてみた※オススメはしません

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うつ病治療にもよく使われるリフレックスという薬ですが、副作用で太りやすいとも言われています。

筆者もうつ病と診断されて1年半リフレックスを使っていますが見事に体重10kg増。。。

さすがにキツかったので、主治医には大変申し訳ないのですがこのたびリフレックスを辞めて4キロ減を達成しました。

※この記事はリフレックスの効果を否定するものでも使用中止を呼びかけるものではありません。あくまで個人の体験談です。
処方箋は用法用量を守って使用してください。

うつ病発症時についてはコチラ↓↓に書いています

【ウツに休職は必要】休職1日目〜6日目



リフレックスの効果と副作用

リフレックスの効果

脳内のノルアドレナリン・セロトニンの神経伝達を増強することにより、気分を和らげ、不安、いらいら、不眠などの症状を改善します。
通常、うつ病・うつ状態の治療に用いられます。

引用:くすりのしおり

 

いらいらや不安、不眠、食欲改善などに効果があるとされています。

実際に筆者もこれを飲み始めてからうつ病の様々な症状は緩和され、ちゃんと飲み続けていれば仕事へ行ったり旅行をしたり、本格的な発病前と同時くらいの活動ができるようになりました。

他のうつ病改善薬に比べれば副作用は少ない方ですがそれでも筆者には辛いものでした。

ちなみにSSRI系のジェイゾロフトも処方されたことがありますが、こちらは副作用がキツすぎて飲み続けられなかったので、その点で言えば身体にも合っていたのでぜひ続けたかったのですが・・・。

リフレックスの主な副作用

主な副作用として、傾眠、口渇、倦怠感、便秘、体重増加、浮動性めまい、頭痛などが報告されています。このような症状に気づいたら、担当の医師または薬剤師に相談してください。

引用元:くすりのしおり

 

主な副作用は人によって出たり出なかったりなのでそれほど気にしなくても大丈夫だと思います。

ただ、この中の「体重増加」が個人的には結構酷くて、

  • いくら食べても食べ足りない
  • 食べないと死んでしまう倒れてしまうと思い込んでしまってまた食べる
  • 代謝も落ちるので運動しても痩せない

という負のループに陥ってしまい、なんと半年で10キロ増え、その後も少しずつ増えてきていました。

本格的な発病当初は寝るか食べるかしか出来なかったのでそのせいで太ったのだと思いましたが、いくら運動しても体重は減ることがなく、さまざまなダイエットサプリやジムなども試しましたが一向に効果が出ず・・・。

太る一方で、ついには過去最高体重を迎えてしまい健康診断のときに自分の体重を見て(というか看護師に見られて)ショックで泣き崩れてしまいました。

リフレックスを辞める決意をしました

上述の経緯があり、リフレックスを辞めることにしました。

何度も言いますが処方された薬は必ず医師の指示に従って飲んでください。

筆者の場合はもう健康診断後「怖くて飲めなくなった」が正しい表現です。身体がもう受け付けなくなりました。

主治医に相談したかったのですが次の診察まではまだ3週間ほどあるのでどうしようもなく、頓服薬としてもらっていたリーゼを飲んでしのいでいました。

リフレックスを辞めた後の体調の変化

リフレックスを辞めることを推奨しているわけではないので先にマイナス点からお伝えしますね。

リフレックスを辞めた後は地獄ですよ。

  • 眠れない、朝早く目が覚めてしまう
  • とにかくイライラする
  • 訳もなく涙が出てくる
  • 日中は常に倦怠感、眠気がある
  • なんかもうどうでもいい
  • 食欲ない
  • 食べても美味しくない
  • 何も楽しくない
  • 休日は寝たきり

よくあるうつ病の症状が徐々に戻ってきました。

1週目は割と普通に過ごせたので「あれ?大丈夫じゃない?」と思ってましたが、2週目くらいからだんだん調子が悪くなってきて、ソラナックスもなくなったあたりから本格的に辛くなってきました。

早く病院に行って違う薬を処方してもらいたいです。今週やっと行けるので行ってきます。

ちなみに離脱症状みたいなものは感じませんでした。

リフレックスを辞めて痩せたのか

そこまで苦労して痩せたのか?結果は痩せました。3週目にして4キロ減です。

減量幅はわずかですが、この1年いくら運動してもダイエットメニューやサプリで頑張っても効果がなかったのにあっさり4キロ痩せたのは本当に嬉しかったです。

ただ単に食べなくなっただけですけどね。

朝は食パン1枚、昼はおにぎり1個またはサラダ1パック、夜は食べない、間食もゼロです

リフレックスを飲んでた頃は耐えられない空腹も食欲も、辞めてしばらくしたらどうでもよくなりました。「あ、食べなくても平気だわ。食べ物興味ないし見るだけで吐き気する」というレベルに来ています。実際に揚げ物とか食べると吐くか腹痛でしばらく動けません。

次の薬でどのような変化があるかは分かりませんが、とりあえず少しでも減って良かった。

本音は元の体重まで戻したいです。

まとめ

オススメはしませんが、リフレックスをやめれば痩せる可能性もあるということですね。

現在リフレックスを服用して治療中で体重増加に悩んでいる方は寛解後にちゃんと痩せれると思います。今すぐ痩せたいという方は薬の変更を希望することをオススメします。

筆者の場合は病み痩せなのでちょっと違いますが。(苦笑)

 

うつ病やうつ症状、自律神経失調症など、他人に分かってもらえない辛さがたくさんありますが一緒に治療を頑張っていきましょう。

この経験が誰かの知見になれば嬉しいです。

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