「ラクに生きる」をテーマにしたお悩み解決マガジン

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美容・健康

洗顔する女性

美容・健康

【口コミ】ジェイエステティックで毛穴汚れすっきりの体験2回を受けてきました!【化粧品の押売が怖め】【効果は?】

こんにちは。 歳をとってきたからか、最近毛穴汚れがかなり気になるようになってきました。。。 ニキビもひどく、先日皮膚科で「毛穴が汚れてるね☆」と医者からの宣言もされてしまいましたので結構本気で悩んでい ...

湘南 美容・健康

ダイエット目的で茅ヶ崎の市民プールに行ってきました!持ち物・水着や設備まとめ

こんにちはー!久々に茅ヶ崎情報です。 色々あって太り続けてる&運動不足なので地元の市民プールへ行ってきました。 割と最近新しくなったとか?らしいので色々期待しながら行ってみました。 設備や混雑 ...

洗顔する女性

美容・健康 コラム

【高級化粧品不要!】毛穴に汚れ詰まってない?正しい洗顔で綺麗な肌を取り戻そう!

こんにちは。 もともと美容にあまり興味のなかった筆者ですが、30歳を過ぎ鼻周りの毛穴が妙に気になるように。。。 色々と高い化粧品を試してみたのですがなかなか改善されず、美容に詳しい友人に相談したら「化 ...

美容・健康 コラム

オフィスおブスになってない?!足組みは万病の元!足組みによる影響と改善方法をご紹介

こんにちは。 タイトルの通り、椅子に座った時についつい足を組んでしまう方多いのではないでしょうか。 癖になってしまっていたり楽だからとついやりがちですが、足組みはふんぞり返ってるようで見た目が大変悪い ...

メンタルヘルス

【うつブログ】満員電車は危険です。先日満員電車に乗ったら倒れてしまいました。

こんにちは。 うつ病闘病中の筆者です。 うつ病と診断される前、混み合う電車がとにかく苦手でよく途中駅で降りてトイレに引きこもってました。 うつ病と診断されてからも病院の先生からは「無理して混雑する電車 ...

メンタルヘルス 美容・健康

【うつブログ】心療内科は保険診療でない場合いくらかかるの?退職直後の無保険状態で受診&処方箋をもらってきた

2017/11/1    , ,

こんにちは。 先日うつ病のために会社を退職しました。 その際の記事はコチラ↓↓ 【うつブログ】うつ病で休職→治りかけてたけど会社を辞めました(休職3ヵ月目) 退職直後でまだ退職証明が出ていないため国民 ...

空

メンタルヘルス

【うつブログ】うつ病で休職→治りかけてたけど会社を辞めました(休職3ヵ月目)

2017/10/14    , , , ,

こんにちは。 うつ病闘病中ですが、先日ついに会社を退職しました。   その時の状況やら手続きやらを綴っておきます。 前回の記事はコチラ↓ 【うつブログ】休職1ヶ月目。リフレックス増量と気持ち ...

メンタルヘルス 美容・健康 コラム

リフレックスの飲み忘れって大丈夫?実際に飲み忘れてしまったときの作用まとめ

こんにちは。 現在リフレックス30mg、リーゼ5mgを毎晩服用している者です。 先日急に薬が飲みたくなくなって1日飲むのをすっぽかしてしまいました。。。 その結果やら何やらを綴っておきます。 広告 う ...

メンタルヘルス 美容・健康 コラム

うつ病だって太ります!太る理由3つと対策方法3つ

うつ病って食欲がなくなる、味を感じないなどで痩せるイメージがありませんか。 いえいえ、そんなことありません。 うつ病でも多くの方が太ってしまっています。 なので 「うつ病で休んでるのに太ってしまった・ ...

空

美容・健康 生活 コラム

【うつブログ】うつ病になると低血圧になる?定期健康診断の結果が要経過観察だった

こんにちは。 先日会社から定期健康診断の結果が届きました。 休職の直後に会社からの指示で受けたものです。 毎年同じ病院で受けるので去年との結果が比較しやすいのですが、今年の結果に驚き。 今まで引っかか ...

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