美容・健康

こんにちは。 先日初めてホットヨガを体験してきました。 究極的に身体が硬い筆者でも無理のない動きや呼吸法を教えていただき、たくさん汗を流してすっきり出来ましたよ。 今回はそんな体験を通して、これからホ ...

こんにちは。 こちらのブログではご無沙汰ですが、うつ病で仕事を休職、退職した者です。 現在は投薬治療中ですが、縁あって少し前から新しい仕事に就きました。 まだまだ調子の悪い日もありますが、いい会社に落 ...

こんにちは。日差しが暖かくなってはやくも初夏の陽気が訪れましたね。 暖かい日差しで日向ぼっこも気持ちいいですが、日焼け対策、しっかりしてますか？ これからアウトドアシーズン。夏フェスや野外イベントにお ...

こんにちは。 最近肌荒れがひどく化粧水が迷走していました。 ずっと雪肌精を使っていたのですが、原因不明の大量ニキビ（雪肌精のせいではないはず。治ったらまた使いたい。）に見舞われ、ニキビ対策として化粧水 ...

花粉・・・ひどくなってきましたね。わたしも毎日ぐじゅぐじゅしていて、体もだるいので仕事とかほんと行きたくないです。笑。 2018年の花粉の傾向や花粉対策グッズをまとめてみました。 2018年の花粉の傾 ...

こんにちは。 最近洗顔やクレンジングに力を入れてる筆者です。というのも毛穴汚れが気になって来たから・・・。 出来るだけ安くていいものに出会いたい！ということで色々試してみてます。 今回は「ホットクレン ...

こんにちは。 歳をとってきたからか、最近毛穴汚れがかなり気になるようになってきました。。。 ニキビもひどく、先日皮膚科で「毛穴が汚れてるね☆」と医者からの宣言もされてしまいましたので結構本気で悩んでい ...

こんにちはー！久々に茅ヶ崎情報です。 色々あって太り続けてる&運動不足なので地元の市民プールへ行ってきました。 割と最近新しくなったとか？らしいので色々期待しながら行ってみました。 設備や混雑 ...

こんにちは。 もともと美容にあまり興味のなかった筆者ですが、30歳を過ぎ鼻周りの毛穴が妙に気になるように。。。 色々と高い化粧品を試してみたのですがなかなか改善されず、美容に詳しい友人に相談したら「化 ...

こんにちは。 タイトルの通り、椅子に座った時についつい足を組んでしまう方多いのではないでしょうか。 癖になってしまっていたり楽だからとついやりがちですが、足組みはふんぞり返ってるようで見た目が大変悪い ...